"快餐時(shí)代"與"信息時(shí)代"同步，人們?cè)诒疽血M小的空間和短暫的時(shí)間里追求著成功。在現(xiàn)代都市中各種經(jīng)營(yíng)方式的快餐店到處可見(jiàn),各種方便美味的快餐食品層出不窮。在幾乎每個(gè)現(xiàn)代都市的寫字樓里,都能找到幾份快餐店的菜單或者幾個(gè)快餐店的訂餐電話。可見(jiàn)，快餐已經(jīng)迅速成為現(xiàn)代人生活中不可缺少的重要部分，起到它應(yīng)有的作用：
可以提供快捷的能量供應(yīng)
      人們感到饑腸轆轆之時(shí)，也就是最需要能量的時(shí)候。與一般的餐廳、茶樓、酒家相比，快餐可以及時(shí)滿足人們的即時(shí)需求。其色香味也會(huì)剌激食欲?？觳屯ǔ?huì)給人以色香味俱全的感覺(jué).快餐中的煎炸及高濃度配料等都是一些刺激食欲的食物的處理方法，其吸引力十足。
食用非常方便
      快餐的品種比較簡(jiǎn)單，進(jìn)食方法也非常簡(jiǎn)便，不用人們親自下廚，隨時(shí)隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的不錯(cuò)選擇。盡管如此，我們不得再次說(shuō)一下，快餐可以滿足人們方便的要求，但是它隱藏的健康危機(jī)也絕不能忽視。

快餐隱藏健康隱患
      前面我們專門提到了洋快餐的危害，洋快餐是人們公認(rèn)的垃圾食品。當(dāng)然，快餐不只是洋快餐，它還包括我們所說(shuō)的盒飯之類的快餐。無(wú)論是哪種快餐，它都不可避免地存在著健康隱患：

營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不均衡
       一些快餐只注重肉類、糖類及油脂類的供應(yīng)，而缺乏蔬菜、水果的供應(yīng)，這樣人體也會(huì)相應(yīng)缺乏纖維質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此經(jīng)常食用快餐就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，進(jìn)而會(huì)引發(fā)多種疾病_。
熱量供應(yīng)過(guò)量
      快餐以油脂及單糖類為主要的能量供應(yīng)者，是極為濃縮的一類物質(zhì)，因此可以輕易地超過(guò)我們每曰所需的能量。油多.又加上是動(dòng)物性的，就會(huì)含有大量的飽和脂肪，這些飽和脂肪容易導(dǎo)致膽固醇過(guò)高，造成我們身體發(fā)胖。
鹽分供應(yīng)過(guò)多
      大多數(shù)快餐 国产黄A真人一级无码毛片一区二区三区 | 日韩欧美一区二区三区久久婷婷 | 国产精品美女久久久网站动漫 | 国产午夜精品片一区二区三区 | 亚洲国产成人久久综合碰碰动漫3d | 久久久久久久久66精品片 | 动漫美女h片黄动漫在线观看 | 国产色精品VR一区二区 | 久久婷婷五月综合色丁香 | 自W到高C的26种方法图 | 香蕉视频免费在线观看 | 国产精品国产馆在线真实露脸 | 草莓黄瓜蜜桃视频app下载 | 玩弄放荡人妻一区二区三区 | 国产又滑又嫩又白 | 日本阿v片在线播放免费 | 久久国内精品自在自线 | 国产高颜值大学生情侣酒店 | 男女互舔中出水抽插视频 | 麻豆精品人妻一区二区三区蜜桃 | 国产精品186在线观看在线播放 | 人妻18毛片A级毛片免费看 | 欧美午夜精品一区二区三区 | 国产成人无码精品久久久APP | 中韩高清无专码区2021曰 | 天天躁日日躁AAAAxxxx | 久久精品九九亚洲精品 | 国产精品白浆无码流出.在线观看 | 无码视频AⅤ在线观看 | 欧美日韩中文字幕群交视频在线观看 | 欧美人妻精品一区二区三区 | 国产精品久久久久久亚洲内射 | 欧美特级午夜一区二区三区 | 精品国产乱码久久久久久呢 | 亚洲国产一区二区三区AV | 精品国产VA久久久久久久冰 | 日韩精品无码一区二区免费A片 | 91人妻中文字幕在线精品 | 成人区精品一区二区不卡AV免费 | 久久国产精品高潮一级毛片 | 天天操天天舔美女APP |