你是否知道,你也許是在不知不覺(jué)中把自己給吃老了。隨著年齡的增長(zhǎng),我們都希望自己看上去顯得更加年輕漂亮,但是常常事與愿違,有的人看上去就顯得很老。其實(shí)這種未老先衰的現(xiàn)象是由各種各樣的原因所造成的,其中我們平時(shí)常吃的某些食物就是一個(gè)重要原因。
在醫(yī)院里經(jīng)常發(fā)現(xiàn).從一個(gè)人的疾病和他的形象就能知道他長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣。專家認(rèn)為,不良飲食是加速衰老的主要原因之一。因此,專家建議大家在曰常飲食中盡量少吃那些容易催人早衰的食品。
高脂肪、高膽固醇食品