愛干凈、愛整潔的女孩們喜歡在早晨起床后，立即疊好被褥，整理床面，這是常人的習慣，但卻是不科學之舉。

 

        懶人確實有懶的道理。小時候父母總是督促我們早上起來要自己把被子疊好，但科學家們現(xiàn)在認為，睡醒后不疊被子有益身體健康。亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻,卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長，有效地減少灰塵過敏和哮喘患者的癥狀。

 

        人在睡眠的過程中，皮膚會排出大量的水蒸氣,被子也不同程度受潮；人的呼吸和全身毛孔會排出多種氣體。據(jù)國外有關專家測定，人從呼吸道排出的化學物質達149種，從汗液中蒸發(fā)的化學物質有151種。如果不讓被子吸附的水分散發(fā)出去，就急于疊被，受潮和被化學物質污染的被子，便會危害人體康。

 

        正確的做法應該是：起床后先把被子翻個面，然后打開門窗，讓水分、氣體自然散發(fā)出去，待吃早餐之后再把被子疊起來。

 

起床后不要馬上疊被子的好處

    睡醒之后不要疊被子。這樣被褥里邊的潮濕氣體很快就會干燥，而外部的濕氣又無法進入，各類螨蟲不可能長久生存。呵呵，科學真是好東西，又為懶女孩們找到了一項偷懶的理由。