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  •   大家都知道"桑拿天"空氣又濕又熱,使人感覺非常不舒服,濕熱體質(zhì)者體內(nèi)就像桑拿天,內(nèi)環(huán)境不清潔,又濕又熱,濕熱氤氳,排泄不暢。內(nèi)外皆顯得"濁"。   在濕熱的環(huán)境中,東西非常容易腐敗,產(chǎn)生很難聞的味道。對應(yīng)到人
  •   一陰一陽謂之道,人體也是由陰陽組成,陽氣就是各種功能活動,陰就是有形的物質(zhì),包括陰液、津液。在人體,陰陽水火是相互依存、制約的。健康狀態(tài)下,陰陽平衡互涵,應(yīng)該既感覺不到陰盛也感覺不到陽盛,否則不是寒證就是熱
  • 生活在快節(jié)奏的現(xiàn)代化城市,每個人都像高速運轉(zhuǎn)的列車,只顧埋頭沖刺,無暇調(diào)節(jié)身心。近年來,惡性疾病頻頻襲擊中青年,向這些正當(dāng)壯年的"高速列車"敲響了警鐘。近日,來自美國維吉尼亞州的營養(yǎng)專家——藍道
  •  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)把體質(zhì)分為寒、熱、虛、實四種,具體又分為平和體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì)等九種。不同的體質(zhì)通過人的外部特征就可以輕松地辨別出來,讓你的養(yǎng)
  •   現(xiàn)代人健康意識覺醒了,都很注意保養(yǎng)身體,沒事也吃些補品,但這補品也是不能亂吃的,要根據(jù)各人不同的體質(zhì)來進補。不能像有些人那樣,明明是虛不受補,還一個勁地吃什么人參、鹿茸,這樣是吃了也白吃,說不準(zhǔn)還吃出病來;有的人
  • 喝水也能中毒嗎?有些人可能對此有些懷疑。現(xiàn)在我明確的告訴你,會的。喝水可以排毒、可以養(yǎng)顏、可以降火,甚至還可以治感冒。可也得講究一個度,水喝得過多,不但對人體沒有好處,而且還會導(dǎo)致疾病。   我記得前一
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  • 進入秋季,高溫天氣漸行漸遠(yuǎn),涼意開始席卷全國大部分地區(qū)。在秋高氣爽的好天氣里,不少人胃口大增,吃火鍋、燒烤等比夏天更加頻繁了。雖然能暢快享受美食帶來的滿足感,但這也容易引發(fā)秋燥上火問題。因此在秋季吃火鍋
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