一項研究表明：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。另有研究認(rèn)為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的,睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5～3倍，其危害已經(jīng)遠(yuǎn)超過了吸煙。應(yīng)該學(xué)會自我

便血:可能是某些癌在作怪 痔瘡是便血的常見原因，但不要把便血當(dāng)做痔瘡。糞便呈膿血樣，或血便伴有黏還須考慮痢疾、血吸蟲病、慢性結(jié)腸炎、結(jié)腸結(jié)核等。便血色較紅，伴有應(yīng)瞀惕結(jié)腸癌。如果大便變細(xì)或明

◎突然“發(fā)蒙”：當(dāng)心血栓 "發(fā)蒙"其實就是短暫發(fā)作的一次腦缺血，發(fā)作時，好像一瞬間什么也想不起來了。有的人感到天旋地轉(zhuǎn)；有的人眼前一黑，失去知覺；還有的人突然間說不出話來。這些都是大腦瞬間缺血的表現(xiàn)，說明腦

黃疸是以目黃、身黃、小便黃為主要表現(xiàn)一類病癥，臨床上尤以目黃為診斷的主要依據(jù)。因此，目黃、皮膚變黃都不是好兆頭，要找醫(yī)生檢查。與黃疸有關(guān)的疾病有以下幾種： 1.嚴(yán)重的心臟病和慢性心力衰竭。 2.因某種原因

生活中，很多人一旦身體出現(xiàn)某些不適，心情就會變得沉重、急躁，恨不得醫(yī)生立即給以猛藥，一下子將病徹底根治；有些人患有多種慢性病.每天要服很多藥，除"正規(guī)治療藥"外，還要服其他輔助藥物，如安眠藥、導(dǎo)瀉藥：還有些人存

抗生素的濫用現(xiàn)象，目前仍比較普遍而嚴(yán)重。來自世界衛(wèi)生組織的資料顯示，中國國內(nèi)住院患者的抗生素使用率高達(dá)80%,其中使用廣譜抗生素和聯(lián)合使用的占到了58%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于30%的國際水平，全國各地濫用抗生素現(xiàn)象普遍

由于解熱鎮(zhèn)痛藥中多數(shù)是非處方藥，人們可以直接從藥店買回來應(yīng)用，因此這種藥的濫用現(xiàn)象也比較普遍。椐有關(guān)部門統(tǒng)計，目前國內(nèi)解熱鎮(zhèn)痛藥中銷售量最大的是解熱鎮(zhèn)痛片（即APC片）與去痛片（即索米痛片）。這類藥物如果濫