5月29日是世界腸道健康日，為了呼吁社會公眾對腸道健康的關(guān)注，養(yǎng)樂多公司在全國十幾個城市舉辦了近30場腸道健康科普活動，針對媒體、學(xué)生、社會大眾、專業(yè)人士等多個人群，舉辦了不同形式的腸道健康普及活動，致力于

　　每個人的體質(zhì)都具有相對的穩(wěn)定性，但是也具有一定范圍內(nèi)的動態(tài)可變性、可調(diào)性。正因?yàn)轶w質(zhì)的相對可變、可調(diào)性，才使體質(zhì)養(yǎng)生具有很好的實(shí)用價值，通過調(diào)養(yǎng)，使體質(zhì)向好的方面轉(zhuǎn)化。 　　體質(zhì)養(yǎng)生就是順應(yīng)體質(zhì)的穩(wěn)

　　體質(zhì)作為一種生命現(xiàn)象，在正常人群中，大致分為八類。在這里我首先要說明，體質(zhì)現(xiàn)象客觀存在，多樣復(fù)雜；體質(zhì)分類則是人為劃定，涇渭分明。將體質(zhì)進(jìn)行大致的分類，是為了養(yǎng)生有規(guī)矩、有原則、有方向，所謂"沒有規(guī)矩不成方圓"，

中醫(yī)的"急救三寶"，分別是安宮牛黃丸、紫雪丹和至寶丹，都是大寒大涼的去火老藥。 　　安宮牛黃丸清代就有了。中醫(yī)認(rèn)為心是人身的君主，要住在皇宮里，藥物安撫的這個"宮"就是"心的宮殿"。還有個藥物叫牛黃清宮丸，

中醫(yī)的"急救三寶"，分別是安宮牛黃丸、紫雪丹和至寶丹，都是大寒大涼的去火老藥。 　　安宮牛黃丸清代就有了。中醫(yī)認(rèn)為心是人身的君主，要住在皇宮里，藥物安撫的這個"宮"就是"心的宮殿"。還有個藥物叫牛黃清宮丸，

　　很多人家里常備著牛黃清心丸，覺得心里煩時就自己吃一丸。拿"心里煩"做吃這藥的指標(biāo)還是比較靠譜的，因?yàn)檫@是入心經(jīng)的藥，心煩是心經(jīng)有火的癥狀。 　　我在急診室工作時有一次值班，臨近傍晚，突然來了個男病人，穿得

根據(jù)中國保健協(xié)會營養(yǎng)與保健食品“十二五”規(guī)劃，到2015年末，中國營養(yǎng)與保健食品產(chǎn)值將達(dá)到1萬億元，年均增長20%，市場潛力巨大。隨著保健食品市場的不斷壯大，涉及到保健食品的產(chǎn)品安全與產(chǎn)品質(zhì)量問題始

　　陽虛體質(zhì)的人，一年四季手都冷，夏天大家都喜歡吹空調(diào)，他不敢，一吹空調(diào)就手腳冰涼，還要加一件毛衣。但是如果冬天只有手冷，那不算真正的陽虛， "手冷過肘，足冷過膝"，才是真正的陽虛。明代醫(yī)家張介賓說："天之大寶，只此一丸紅